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O que aprenderei?
Dicas sobre posturas básicas e alongamento
Compreender os fundamentos filosóficos da Yoga e seus benefícios físicos, mentais e emocionais
Conhecer o Mantra-Yoga em suas diversas aplicações
A Técnica de respiração do Yoga para se equilibrar
Colocar em prática os exercícios milenares de Yoga
Dicas para iniciantes.

Ioga (Yoga)

Prática milenar oriental, o Yoga ganhou milhões de adeptos nas últimas décadas também nos países ocidentais. Afinal, todos querem se beneficiar das técnicas de flexibilidade, respiração, concentração, entre outras, que são conferidas após uma série de treinos e posições de Yoga.

Para capacitar interessados em aprender mais sobre essa filosofia, o Centro de Estudos e Formação elaborou o Curso Online Yoga, repleto de tópicos relevantes sobre definições, técnicas e dicas interessantes. Esse curso especial é válido tanto para quem procura lições de yoga para iniciantes quanto aqueles que já possuem certo conhecimento a respeito e querem se aperfeiçoar.

Ao realizar essa capacitação, você se vai se deparar com conteúdos diferenciados, formulados por uma equipe pedagógica exclusiva. Que tal conhecer mais sobre essa opção de estudo? Veja abaixo tudo o que ela lhe oferece, as áreas de atuação beneficiadas com essa qualificação e as vantagens de estudar EAD.

O que você vai estudar

O Curso Online Yoga de nosso portal disponibiliza materiais que realmente são agregadores a sua formação sobre esse tema. Super em alta no mercado de bem-estar e saúde, a Yoga precisa ser melhor destrinchada pelos profissionais para ter suas técnicas e práticas valorizadas e ensinadas à risca.

Bons cursos online com certificado também são excelentes para pessoas que se simpatizam com essa filosofia e desejam ter mais embasamento teórico e prático para se beneficiar de suas metodologias. Em oito módulos você confere artigos conceituados e vídeos de referência que facilitam a assimilação de cada tema abordado.

Primeiramente, você conhecerá o que é Yoga, suas origens, histórias e até curiosidades sobre esse conceito. Originária da Índia, a prática tem forte relação com a espiritualidade do hinduísmo, principal religião do país.

Nosso curso perpassa por todas as nuances históricas até os dias atuais. você verá, por exemplo, que, antigamente, não era qualquer pessoa que podia ensinar suas técnicas, mas apenas os yoguis, que eram considerados líderes espirituais de um determinado grupo. Eles seriam escolhidos pelos deuses e só perdiam essa posição depois que morressem.

Além disso, você conhecerá uma aula de Yoga para iniciantes completa, com técnicas de respiração para garantir mais equilíbrio, posturas básicas, alongamentos e muitos outros métodos que são realizados para atingir um ponto espiritual elevado, sempre buscando o autoconhecimento.

E como não podia deixar de ter, você também aprenderá inúmeras posições de Yoga, com um passo a passo bem dinâmico e intuitivo. Essas aulas são excelentes para participantes de todos os níveis, vale a pena conhecer.

Áreas de atuação

A qualificação em nosso Curso Online Yoga pode ser interessante para profissionais de terapias e medicina alternativa, que podem utilizar as técnicas dessa filosofia para incluir no tratamento de seus pacientes.

Muitas posições de Yoga proporcionam benefícios tanto corporais quanto mentais para as pessoas que a praticam. Por conta disso, ela tem sido requisitada por essa ramificação da saúde, que utiliza de métodos alternativos para influenciar no relaxamento, eliminação de tensões, estresse, dores pontuais, amenização dos sintomas da depressão, e outros.

Profissionais de educação física ou aqueles que atuam com práticas esportivas e de condicionamento físico também podem se aventurar em uma aula de Yoga para incrementar sua atuação no mercado.

Há também quem já atue com Yoga no Brasil e deseje se certificar sobre a temática para garantir mais credibilidade com seus alunos. Professores de Yoga não precisam ter formação superior, mas podem se especializar em cursos específicos e sempre buscar aperfeiçoamentos e atualizações. Desta forma, o Curso Online Yoga pode ser uma boa ideia para quem deseja dar aulas particulares, em escolas, clubes, centros religiosos, eventos, entre outros locais e ocasiões.

Vale saber também que não é preciso ter interesses acadêmicos ou profissionais para realizar nosso curso online. Se você simpatiza com essa filosofia milenar, tem vontade de aprender mais sobre ela, tanto suas teorias quanto a parte prática, não perca a oportunidade de conhecer os materiais excelentes sobre Yoga para iniciantes dessa capacitação!

Avaliação e certificação

Além de conferir uma aula de Yoga completa, relativa a todos os assuntos pertinentes e atuais, você pode obter uma certificação segura no Centro de Estudos e Formação. Os cursos online com certificado de nosso portal são muito requisitados por serem válidos por todo o Brasil e auxiliarem no cumprimento de várias metas.

Quem deseja garantir mais reconhecimento em sua área de atuação pode utilizar o certificado, que comprovará a sua adesão ao curso e as horas dedicadas para os seus estudos.

Os cursos online com certificado também pode ser excelentes opções para você apresentar em entrevistas de emprego e demais processos seletivos relacionados com a prática de Yoga. Você pode utilizá-lo em concursos públicos, competições, palestras e workshops que queira participar.

Mas como conquistar o diploma aqui em nosso portal? Antes de mais nada você deve fazer a sua matrícula. Depois disso, precisará realizar um dos cursos online disponíveis em nossa grade. Ao finalizar seus estudos, você poderá testar os conhecimentos adquiridos em testes modulares.

Sentindo-se preparado, será o momento de escolher a melhor carga horária para constar em seu certificado (de 5 a 360 horas) e fazer a prova final, composta por perguntas do sistema verdadeiro ou falso. Basta acertar 70% da avaliação que você se torna apto a conquistar a certificação. Esse processo é garantido a todos os cursos do Pacote Master do portal e é opcional. Consulte condições.

Não conseguiu a quantidade mínima de acertos? Não se preocupe! O Centro de Estudos e Formação dá mais quatro chances para você tentar e se dar bem nesse processo.

Diferenciais

O Centro de Estudos e Formação é considerado o melhor portal de ensino livre a distância do Brasil por oferecer conteúdos de excelência, certificados seguros e diversas outras vantagens para seus inscritos.

Já na inscrição você percebe um de seus diferenciais: a economia. Isso porque você só precisa investir R$69,90 para garantir acesso aos mais de 1.200 cursos online do Pacote Master por um ano inteirinho.

Durante todo esse período você poderá se qualificar em quantos cursos online desejar em qualquer hora do dia ou da noite, de segunda a segunda. É uma ótima notícia para você que possui uma agenda repleta de compromissos, mas ainda assim quer se capacitar.

Outra vantagem é que os cursos podem ser acessados por meio de desktops ou dispositivos móveis, facilitando a sua mobilidade na hora de estudar. Esses equipamentos, no entanto, precisam ter conexão à internet para que você possa conferir os conteúdos no Ambiente Virtual de Aprendizagem.

Está esperando o que para se tornar um expert com a ajuda de nossa aula de Yoga? Faça sua inscrição no Centro de Estudos e Formação e busque aperfeiçoamentos inovadores para o seu bem-estar e sua realização profissional!

Conteúdo Programático

Aula de yoga integral: exercícios para iniciantes
Como as pessoas entendem a palavra Yoga
Definição de YOGA
O que é Yoga?
Técnica de respiração do Yoga para se equilibrar
Yoga para Iniciantes
Yoga: posturas básicas e alongamento
Yoga: união de corpo e mente
Objetivos

Aproximar as pessoas a prática da Yoga através da apresentação de exercícios que ajudam as pessoas a melhorar o equilíbrio de seu corpo e de sua mente.

• Apresentar o tema sobre Yoga: união de corpo e mente
• Definir o termo YOGA
• Discutir como as pessoas entendem a palavra Yoga
• Apresentar a Técnica de respiração do Yoga para se equilibrar
• Conhecer a Yoga para Iniciantes, posturas básicas e alongamento

Área de aplicação

Os métodos apresentados podem ser aplicados por profissionais da área e por pessoas que queiram praticar estes exercícios em casa. Está direcionado também para aqueles que queiram aperfeiçoar e atualizar seus conhecimentos, bem como para uma constante capacitação na modalidade de cursos profissionalizantes Livres.

Pré-requisitos acadêmicos

Nossos cursos online com certificados são direcionados para várias áreas de atuação profissional, para que estes possam aperfeiçoar e atualizar seus conhecimentos, bem como para uma constante capacitação na modalidade de cursos profissionalizantes Livres online.

Pré-requisitos técnicos

Sugerimos que você utilize os recursos abaixo:

  • Navegador Google Chrome ou Mozilla Firefox (versão mais atualizada possível);
  • Leitor de arquivos PDF (Adobe Reader 7 ou Superior, Foxit Reader ou Sumatra);
  • Conexão com a internet de pelo menos 64 kbps;
  • Computador que tenha processador Pentium 2 ou superior;
  • Computador com pelo menos 1Gb de memória.

O processo de certificação no Centro de Estudos e Formação é simples e dinâmico. Após estar matriculado e ter estudado o conteúdo proposto, o aluno deverá comprovar seus conhecimentos através da Avaliação por questionário, no qual opta por responder um questionário com um número definido de perguntas.

Não existem avaliações presenciais, tudo é realizado através do site.

O certificado só será emitido após o aluno ter cumprido seu período de estudos, ter aprovação na avaliação do curso pretendido e confirmado o pagamento da taxa de avaliação.

O MEC autoriza apenas cursos de graduação e pós-graduação. Por sua vez, as Secretarias de Educação dos Estados autorizam cursos técnicos profissionalizantes e cursos do ensino médio.

O cursos de nosso portal são Cursos Livres de Educação Continuada para atualização, aperfeiçoamento e capacitação e não se classificam como cursos de graduação, pós-graduação ou técnico profissionalizantes. Ampla legislação brasileira trata sobre a oferta de cursos livres.

Após a Lei nº 9.394 - Diretrizes e Bases da Educação Nacional, os Cursos Livres passaram a integrar a Educação Profissional, mas como Educação Profissional de Nível Básico, caracterizando-se pela modalidade de educação não formal de duração variável, destinada a proporcionar conhecimentos, ao cidadão, que lhe permitam se aperfeiçoar, se capacitar ou se atualizar para o trabalho. Cursos Livres não exigem escolaridade anterior. Fonte: Secretaria de Educação de São Paulo.

Utilizando-se de nossa significativa experiência em educação e tecnologia, nosso portal busca apoiar o incentivo educacional para a sociedade, estabelecido na Constituição Federal. Em seu artigo 205 ela dispõe que a educação é direito de todos e deverá ser incentivada pela sociedade. Esta prática é também descrita pelo artigo 206, que prevê que o ensino será ministrado com base em alguns princípios e em seu inciso II: “a liberdade de aprender, ensinar, pesquisar e divulgar pensamentos, a arte e o saber”.

Outros ordenamentos legais que tratam sobre os cursos livres são o Decreto Presidencial nº 5.154 de 23 de julho de 2004 e as normas da Resolução CNE nº 04/99 – MEC (art. 7º, § 3º) de 7 de outubro de 1999.

Nossos certificados são válidos para fins curriculares, prova de títulos, avaliações de empresas bem como promoções internas, para enriquecer seu currículo, obter gratificações adicionais conforme plano de carreira, seleções para mestrados e doutorados, créditos de carga horária ou extensão em universidades, concursos públicos e várias outras possibilidades, nas modalidades atualização/aperfeiçoamento/capacitação. Os certificados não podem ser utilizados para outros fins tais como, certificados técnico profissionalizante ou graduação, pós-graduação como também não dão direito de assumir responsabilidades técnicas. Sempre consulte previamente o edital ou instituição em que pretende apresentar o certificado para verificar as especificações e as regras que se aplicam.

Pode ficar certo que terá em mãos uma certificação respeitada em todo território nacional. Mais de 130 mil pessoas já atestaram a qualidade dos serviços que disponibilizamos em nosso portal. Faça parte você também.

Veja como é fácil demais conseguir seus certificados no Centro de Estudos e Formação:

Como Funciona

Cursos EAD

Adquirir conhecimento e obter a comprovação das habilidades conquistadas é muito simples no Centro de Estudos e Formação. Realizando a sua inscrição e investindo na taxa de matrícula, você terá acesso a um completo e amplo material de estudos dos mais de 1.300 cursos online disponibilizados.

Material de estudos

O aluno terá acesso a vídeos, artigos, links, livros para downloads e muito mais. Alguns cursos são disponibilizamos com conteúdos modulares, que são agrupados por assuntos, antecipando o que será abordado, ou por conteúdos exclusivos, elaborado pela nossa equipe pedagógica competente. A equipe é responsável também por reunir e selecionar os melhores conteúdos para compor o material dos cursos, atualizar o material e criar novos cursos. Tudo isso facilitar o processo de aprendizagem do aluno e fornecer mais e mais conhecimento.

Ambiente Virtual de Aprendizagem

Para facilitar ainda mais os seus estudos, utilizamos nossa expertise em tecnologia para criar o Ambiente Virtual de Aprendizagem. Nele, o aluno acessa um sistema desenvolvido especialmente para maximizar os resultados e facilitar a sua vida, de maneira moderna e intuitiva. O AVA é otimizado para tablets, smartphones e computadores, assim, você pode estudar quando e onde quiser.

Processo avaliativo e certificados

Após estudar o conteúdo completo dos cursos, você pode testar os conhecimentos através de uma avaliação final composta por questões de verdadeiro ou falso. Nesse momento, o aluno selecionará a carga horária desejada do curso online, bem como a modalidade do curso: capacitação, atualização ou aperfeiçoamento. Você terá cinco tentativas para conquistar nota igual ou superior a sete pontos. Caso necessite de mais chances, o aluno pode entrar em contato com nossa Central de Atendimento clicando aqui.

Se desejar receber o certificado, será necessário efetuar o pagamento da taxa de avaliação e aguardar o período mínimo de estudos para cada carga horária. Um dos nossos diferenciais é nosso cuidado com a datação e quantificação horária dos nossos certificados. Cada carga horária possui um período mínimo de estudos que deve ser cumprido individualmente para dar validade e segurança ao certificado. Para conferir os valores e período mínimo, clique aqui e não deixe de realizar sua matrícula no Centro de Estudos e Formação.

Invista apenas
R$ 69,90 e tenha acesso ilimitado, 24 horas por dia, durante 1 ano inteiro, a este curso e a todos os mais de 1.300 cursos do Centro de Estudos e Formação.
Cargas horárias disponíveis 5h a 360h
Curso 100% online
Avaliações pela Internet
  • Questionário de Múltipla escolha com opções de verdadeiro e falso.
  • Número de questões varia de acordo com a carga horária escolhida.
Todos os cursos com certificado (contratação opcional)

  • Certificado digital, ecologicamente correto
  • Certificado entregue em casa
  • Frete grátis do certificado
  • Credibilidade comprovada
Ganhe pontos que podem ser trocados por prêmios
Conteúdos selecionados por um setor pedagógico exclusivo
Atendimento exclusivo via telefone, chamados e Facebook
Acesso ilimitado a todos os cursos do portal por 1 ano inteiro
Satisfação 100% garantida
QUERO INSCREVER AGORA MESMO
Cargas-horárias disponíveis:

De 5h a 360h. Você terá acesso a 100% do material deste curso e decidirá qual carga horária quer, somente se desejar prestar avaliação;

Investimento:

Você terá acesso a este curso assim que se inscrever no Centro de Estudos e Formação. Inscreva-se agora mesmo, investindo apenas R$69,90 e tenha acesso integral a este curso e a todos os mais de 1.300 cursos, durante 1 ano inteiro. Você poderá estudar quantos cursos quiser, sem pagar nada a mais por isso. Não há mensalidades!

Certificado:

Caso desejar certificado, o processo de certificação é opcional e está disponível para todos os nossos cursos do nosso portal.

Certificado
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